Ингредиенты:
•Капуста пекинская – 1/2 кочана (если большой кочан и 1, если маленький кочанчик)
•Креветки королевские очищенные – 500 г
•Крабовые палочки - упаковка.
•Ананасы консервированные – 1 небольшая баночка
•Гранат спелый большой – 1 шт. (можно брать и розовый, но с красным салат смотреться аппетитнее)
•Майонез – по вкусу
•Соль – по вкусу.

Приготовление:
1.Нашинковать капусту (без белой части). Немного по солить, по желанию и вкусу.
2.Порезать кубиками крабовые палочки
3.С ананасов слит сок и нарезанные ананасы немного измельчить (чтобы они были немного по мельче в салате)
4.Гранат очистить от кожуры (можно очищать его в воде. Берем кастрюлю (не маленькую), наполняем водой и начинаем очищать от кожуры и пленки. Кожура и пленка всплывают, а зерна граната тонут. Потом убираем все ненужное и сливаем воду. И руки чистые, и зерна не теряются, и не брызгает сок).
5.Смешать все приготовленные ингредиенты.
6.Заправить салат майонезом.

Вся прелесть салатика в жареных крабовых палочках.

Ингредиенты:
- 200 г крабовых палочек
- 300 г шампиньонов
- 2 лука
- 2 моркови вареной
- пучок укропа
- масло оливковое по вкусу
- масло растительное для обжарки
- соль по вкусу

Приготовление:
Вкуснейший салат с жареными крабовыми палочками, они в салате хрустящие с отчётливым вкусом рыбки, с таким тонким, приятным.
Лук нарезаем полукольцами и обжариваем на растительном масле.
Грибы нарезаем пластинками и обжариваем до золотистого цвета.
Крабовые палочки нарезаем соломкой и обжариваем на растительном масле.
Соединяем грибы, лук, крабовые палочки, к ним добавляем отварную морковь, натертую на крупной терке, и мелко нарубленный укроп, все перемешиваем, а затем заправляем оливковым маслом и еще раз перемешиваем.
А теперь пришло время насладиться необыкновенно вкусным салатом.

1. Салат «Мартовский»

Ингредиенты на 500 грамм кальмаров:

• 5 свежих огурчиков;
• банка консервированных ананасов;
• 5 яиц;
• густой майонез;
• лимон.

Приготовление:

Для приготовления салата с кальмарами, надо подготовить их.Тушку сначала чистят, ошпаривая кипятком и вытягивая спинную хорду, засунув руку в кальмара. Потом счищают верхнюю пленку ножом или руками. Кальмара закладывают в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой. Через 30-45 секунд выключаем плиту и оставляем в кастрюле под крышкой на 2 мин.
Дальше для салата нарезают огурцы кубиками. Так же режут кальмары, ананасы и вареные вкрутую яйца. Снимают цедру с лимона и добавляют к ингредиентам.
Все перемешивают и заправляют жирным майонезом с лимонным соком. Украшать можно по желанию.

2. Салат с сыром

Не менее простой салат из кальмаров, который так же вкусен.

Ингредиенты:

• кальмары
• вареные яйца
• сыр
• репчатый или зеленый лук
• майонез.

Приготовление:

Количество ингредиентов можно брать по желанию. Кальмаров отваривают, лук режут четверть кольцами и сбрызгивают уксусом или соком лимона. Остальные ингредиенты режут кубиками, смешивают и заправляют майонезом. В этом салате сыр можно заменить яблоком. Но в таком варианте салат стоит заправить оливковым маслом.

3. Салат с кукурузой

Этот салат – одна из модификаций «Мартовского».

Ингредиенты:

• кальмары
• консервированные ананасы
• яйца
• кукуруза
• лук
• майонез.

Приготовление:

Лук режут мелко, кальмары, яйца и ананасы – кубиками. Смешивают все с кукурузой, заправляют майонезом.

В таких салатах экспериментировать можно до бесконечности, радуя себя и своих близких каждый раз новым вкусом полезных кальмаров.
Приятного аппетита!

Для приготовления салата понадобится:
печень трески - 1 банка;
яйцо - 2 шт.;
горошек - 1/2 банки;
маринованный огурец - 2-3 шт. (маленькие);
лук зелёный;
майонез - 1 ч. л.

Приготовить продукты для салата. Яйца сварить вкрутую, остудить и почистить. Печень трески вынуть из банки и дать стечь излишкам масла. Лук вымыть и обсушить. С горошка слить жидкость.
Огурцы нарезать на кубики. Лук, печень, яйца мелко нарезать. Соединить печень трески, яйца, горошек, лук, огурец, майонез. Салат хорошо перемешать.

Такой наивкуснейший салат из печени трески можно подать в салатнике, а можно сделать порционно.
Приятного аппетита!

Нам понадобятся:
- 250-300 гр. кальмаров
- йогурт
- 1-2 томата
- долька чеснока
- 100-200 гр. сыра

Приготовление:
Очищенных кальмаров отвариваем в течение двух минут. Режем соломкой кальмаров и томаты. Добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Вливаем йогурт и перемешиваем.

Кальмар 2 шт
Яйца 2 шт
Свежий огурец 1 шт
Крабовые палочки 100 г
Консервированный зеленый горошек 100 г
Майонез 2 ст. л.

1. Тушки кальмаров очистить и отварить в посоленной воде 30 сек. Вынуть и остудить.
2. Огурец нарезать в миску соломкой.
3. Добавить тертые отварные яйца.
4. Добавить соломкой нарезать крабовые палочки.
5. Кальмаров нарезать соломкой и выложить в миску с горошком.
6. Заправить майонезом, по вкусу посолить. Перемешать и выложить в салатник.
7. Посыпать мелко нашинкованным укропом. Подавать к столу.

Приятного аппетита!